チェック・1 左右の乳頭と鎖骨の中央をつなぐ三角形が 正三角形になりますか？ 2等辺三角形になる場合 バストは下垂しています

チェック・2 トップバスト（乳頭）の位置が 「肩」と「ウェスト」（ひじ）の１/2の位置にありますか？ 1/2より下にある場合 バストは下垂しています。

バストの重さはどれぐらいでしょうか？ 片方のバストで Ａカップは約250ｇ、Ｂカップは300〜350ｇ、Ｃカップは400〜500ｇ、Ｄカップは約600ｇ 程度になります。Ｃカップの方は両方で約1ｋｇのバストをぶら下げている事になります。 この様な重いバストが垂れないようにする為には、正しいブラジャー選びと正しい着用方法が必要です。

ブラジャーの着用方法 一般のブラジャーでも 正しい着用方法で着用すれば バストメイクは可能です。 特に�Dのように後ろに手を回して ぐぃ〜っとブラジャーを引き下げ バシトポイントを上げてください。 ホックを前で留めて くるっと回している方いませんか？ダメですよっ！

リフトアップマッサージ・1

アンダーバストの半円に沿って 脇の下から指で円を書いてください。 右手で左のバスト（左手で右のバスト）を ゆるやかに マッサージしましょう。 垂れたり、左右の外側へ向いたバストに効果的です。

リフトアップマッサージ・2

バストの上の部分から首に向かって下から上に引き上げるように マッサージしましょう。 垂れや、皮膚の弾力を増進させる効果があります。

正しいブラジャー選び、正しい着用方法、リフトアップマッサージ

この　3つで 理想のバスト を手に入れましょう。




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